¿Qué es y cómo se realiza el masaje cardíaco?

Importancia del masaje cardíaco en situaciones de emergencia

La American CPR Care Association habla sobre la importancia del masaje cardiaco en situaciones de emergencia, y explica que es una técnica que puede ayudar a salvar vidas, especialmente, cuando se presenta un paro cardiaco o el corazón deja de latir.

Gracias a esta técnica, se puede hacer que la sangre circule por el cuerpo y salvar los órganos vitales de la persona hasta que se le pueda suministrar una intervención médica avanzada.

Si leíste nuestro artículo sobre cómo prevenir enfermedades cardiovasculares, entiendes que el número de personas expuestas a problemas o enfermedades cardíacas es muy alto. En estos casos, las técnicas de primeros auxilios, incluyendo el masaje cardíaco, son claves para salvar vidas. 

Pasos para realizar un masaje cardíaco exitoso

Para hacer un masaje cardíaco, es necesario tener conocimientos sobre primeros auxilios, ya que se trata de una técnica relativamente compleja. Estos son los pasos que se deben seguir, según la Cruz Roja Española:

• Con la persona boca arriba y sobre una superficie plana, arrodillarse en posición lateral a ella.
• Colocar el talón de una mano en la mitad inferior del esternón y la otra mano sobre ésta.
• Hacer presión para que el tórax se hunda hasta cuatro centímetros.
• Hacer 30 compresiones seguidas de 2 insuflaciones (1 segundo cada una).

Se trata de una técnica básica de reanimación cardiopulmonar, que se realiza cuando la persona no tiene pulso carotídeo, y con estos pasos que recién mencionamos se puede llevar a cabo. 

Técnicas para mantener la presión adecuada

Cuando se vayan a hacer las compresiones en el tórax, es necesario mantener tanto la presión como el ritmo, de manera que pueda circular la sangre hacia los órganos vitales. Las compresiones deben realizarse a una profundidad específica y con una frecuencia constante.

Un artículo de la Cruz Roja explica que la profundidad de las compresiones debe ser de cuatro centímetros, y que se deben hacer entre 100 y 120 compresiones por minuto. Este número de compresiones no se realiza de una sola vez, sino que se hacen de a 30, seguidas de 2 insuflaciones o ventilaciones de un segundo. 

Técnicas de masaje cardíaco para niños y adultos

Las técnicas de masaje cardíaco varían en función de la edad de quien lo recibe. No es lo mismo aplicar esta técnica de RCP a un adulto que a un bebé de pocos meses.

Por ello, te explicamos cómo se procede en ambos casos, prestando especial atención a las precauciones que se deben seguir cuando se trata de niños o bebés.

Masaje cardíaco en adultos

El masaje cardíaco en adultos es tal como hemos explicado en puntos anteriores: 30 compresiones torácicas y 2 respiraciones, hasta completar entre 100 y 120 compresiones por minuto. Las indicaciones son muy básicas, y se puede aplicar un nivel de fuerza moderado.

Masaje cardíaco en bebés y niños pequeños

En el caso de los bebés y niños pequeños hay que tomar precauciones especiales, ya que son más delicados. En los niños pequeños se tiene un ritmo de entre 100 y 120 compresiones por minuto, con una sola mano; mientras que en los bebés se utilizan los pulgares, manteniendo el mismo ritmo que ya comentamos.

Lo que se recomienda es hacer hasta dos minutos de RCP, en cinco series de 30 compresiones y 2 respiraciones. 

Tipos de masajes cardíacos y cuándo usarlos

Existen al menos dos tipos de masaje cardiaco, que se diferencian tanto por la técnica que se utiliza como por la complejidad que tiene cada uno. A continuación, te explicamos con más detalle cuáles son y qué implicaciones tienen.

Masaje cardíaco externo y su eficacia

En este artículo hemos estado hablando del masaje cardiaco externo, que se utiliza como técnica de primeros auxilios en la reanimación cardiopulmonar de alguien que ha tenido un ataque al corazón. Esta técnica es adecuada para la mayoría de las emergencias y puede ser realizada por cualquier persona capacitada en primeros auxilios.

En cuanto a su eficacia, hay que señalar que depende de la rapidez y la precisión con la que se realice. Se trata de un tipo de masaje cardiaco que se utiliza fuera del ámbito clínico.

Masaje cardíaco interno y su aplicación en casos clínicos

Por otra parte, tenemos el masaje cardíaco interno o de tórax abierto, que implica abrir el esternón para masajear de forma directa el corazón. Este tipo de masaje cardiaco se utiliza solo en el ámbito clínico, ya que requiere de la intervención quirúrgica de un profesional especializado en el área.

Masaje cardíaco manual vs. uso de desfibrilador automático

El masaje cardíaco manual y el uso del desfibrilador automático se pueden complementar. En ambos casos, lo que se busca es restaurar el ritmo cardíaco, y ayudar a que la sangre siga circulando a través del cuerpo.

Sin embargo, no siempre se tiene acceso a un desfibrilador automático, por lo que es importante conocer y dominar la técnica del masaje cardíaco manual. 

Consideraciones finales para realizar el masaje cardíaco

Antes de finalizar el artículo, queremos compartirte un pequeño listado de consideraciones que debes tomar en cuenta al momento de realizar un masaje cardíaco. Como mencionamos antes, se trata de una técnica relativamente compleja, y se pueden cometer algunos errores al momento de ponerla en práctica.

En este apartado te contamos cuáles son esos errores comunes que debes evitar, y te brindamos algunas recomendaciones para mantener la calma en las emergencias.

Si te interesa tu salud y quieres prevenir enfermedades del corazón y el sistema cardiovascular, te recomendamos leer nuestro artículo sobre la importancia de tener una dieta cardiosaludable.

Errores comunes a evitar

En un artículo de la American CPR Association se mencionan los errores comunes que se deben evitar en el momento de hacer un masaje cardíaco, y dentro de ellos se destacan:

• No hacer suficiente presión.
• No hacer las compresiones lo suficientemente rápido.
• No hacer intervalos de compresiones y respiraciones.
• No asegurarse de que las vías respiratorias estén despejadas.
• Dejar de aplicar la técnica antes de tiempo.
• No utilizar la técnica de masaje cardíaco adecuada.

Es cierto que errar es humano, sin embargo, en el caso de los masajes cardíacos, un error simple como los que hemos mencionado le puede costar la vida a una persona.

Consejos para mantener la calma en emergencias

Estar en una situación de emergencia puede resultar abrumador y estresante para la mayoría de las personas. Sin embargo, si se quiere salvar la vida de la persona que necesita ayuda, se debe mantener la calma y aplicar las técnicas de primeros auxilios con tranquilidad.

Algunos consejos para lograr esto, son enfocarse en que se está salvando la vida de una persona, y hacer respiraciones profundas para calmar la mente y el cuerpo. En momentos de emergencia, cada segundo cuenta, y mantener la calma ayuda a obtener mejores resultados. 

Preguntas frecuentes sobre el masaje cardíaco

Es probable que aún tengas dudas respecto a los masajes cardíacos, a las técnicas de reanimación cardiopulmonar y, en general, a cómo ayudar a una persona en una situación de emergencia. Por eso, te compartimos algunas preguntas frecuentes, que te ayudarán a tener una comprensión más profunda sobre el tema, y te ayudarán a actuar con más confianza.

Ten presente que este artículo cumple un propósito informativo y educativo, y que de ninguna manera reemplaza el aprendizaje que se obtiene en los cursos de primeros auxilios.

¿Cuántos masajes cardíacos se hacen en RCP?

En la mayoría de las guías internacionales sobre primeros auxilios, se recomienda seguir un patrón de 30 compresiones y 2 respiraciones o insuflaciones. Esto se debe realizar por alrededor de dos minutos, hasta que la persona recupere el pulso o llegue la ayuda médica.

¿Dónde se realiza el masaje cardíaco?

El masaje cardíaco se realiza en el pecho, justo donde se encuentra el esternón. En el caso de los adultos, el masaje se realiza con las dos manos; mientras que, en el caso de los bebés de pocos meses, la compresión se realiza de forma simultánea con los dos pulgares.

Saber reaccionar es clave en las emergencias, bien sea que se trate de la prevención de un derrame cerebral o de atender a una persona que sufrió un ataque cardíaco.

¿Cuáles son los 7 pasos del RCP?

Los siete pasos en una reanimación cardiopulmonar son:

1. Evaluar la situación, asegurándose de que el entorno sea seguro para quien ofrece ayuda y para quien la necesita.
2. Comprobar si la persona está consciente.
3. Comprobar si la persona está respirando.
4. Llamar a los servicios de emergencia.
5. Colocar a la persona en una posición adecuada, sobre una superficie plana y dura.
6. Hacer las compresiones torácicas.
7. Hacer la respiración boca a boca.

Conocer estos pasos y seguir las indicaciones de los especialistas en primeros auxilios puede hacer la diferencia y ayudar a salvar vidas.

¿Cómo saber si el masaje cardíaco es efectivo?

La efectividad del masaje cardíaco se puede observar si el pecho de la persona se eleva y si comienza a mostrar signos de recuperación, como movimiento o respiración espontánea. Lo ideal es realizarlo para estabilizar a la persona mientras llegan los servicios de atención de emergencias.